In diesem Halbtages-Kurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren lernst du Gefahren frühzeitig zu erkennen, sie richtig einzuschätzen und dich wenn nötig einfach & effizient zu verteidigen.
Unser Workshop bietet dir die Möglichkeit, intensiv an dir und deiner persönlichen Sicherheit zu arbeiten.
Trainings für Vereine & Firmen I Saison Kick-Off Events I Motivationsvorträge
Bewegungsorientierte Coachings mit Opfern & Tätern zu den Themen Steigerung der Selbstkontrolle, Stärkung des Selbstvertrauens, Antiaggressionstraining, Selbstbehauptung oder konfliktfreie Kommunikation.
Schulungen und Workshops zum Thema Bedrohungsmanagement & Gewaltprävention.
Klassisches Boxen & Kickboxen sind moderne Sportarten, die den gesamten Körper trainieren. Lerne auch du vom 2fachen Weltmeister und lass dich in die Welt des Kampfsportes einführen.
