x30® Gruppen Training

“Für mich ganz klar das beste Sportangebot der Region! Kurze, intensive, abwechslungsreiche Übungen und vorallem sehr zeitlich effizient. Was mir auch sehr gefällt bei xStrong ist, dass dieselbe Muskelgruppe nie an zwei aufeinanderfolgenden Tagen trainiert wird (d.h. man kann beim Training immer alles geben kann, ohne Bedenken, dass man am nächsten Tag zu verkatert sein wird zum trainieren) 😆 Und das beste ist: Die Übungen sind auch gut anpassbar je nach Level des trainierenden (Übungsvarianten, mehr/weniger Gewicht). Der niedrige Wiederholungsbereich gefällt mir auch sehr, da man dadurch eher im Kraft/Muskelaufbau Bereich arbeitet und sich dann auch mal an höhere Gewichte heranwagt💪🏼💪🏼😃 Aber für diejenigen, die lieber einen höheren Puls während dem Training haben, gibt es bei x30 auch was: X-Circle! Beide sehr zu empfehlen 🥰 ”

“Bin seit einem Jahr dabei und immer noch begeistert! Mehr als 30 Minuten braucht niemand. Super freundliches Team und jeden Tag eine neue Herausforderung. Bei Fitness Abos habe ich schon ein paar mal nach 6 Monate wieder aufgegeben. Hier werde ich zum ersten Mal das Abo verlängern ”

“Seit meinem Trainingsstart bei x30 hat sich einiges verändert. Ich fühle mich fitter und bin nicht mehr so oft müde. Bei den Ausdauer- sowie Kraftübungen merkte ich schnell, dass ich schon nach wenigen Trainings Fortschritte erzielen konnte. Vor allem konnte ich auch einiges an Gewicht verlieren, was auch der Grund war, wieso ich begonnen habe bei x30 zu trainieren.”

“Der xCircle ist ein tolles HIIT Workout. Bereits nach wenigen Wochen spürbare Leistungssteigerung. Angenehme Trainingsatmosphäre. Sehr gut ausgebildete und stets freundliche Coaches. Unkompliziertes an- oder abmelden via APP. Top!!”

“Ein sehr effektives und abwechslungsreiches Training mit Personaltraining-Feeling. Bis an deine Grenzen und manchmal darüber hinaus. x30 ist ideal für Fortgeschrittene sowie au für Sportmuffel☺️ Kann es jedem nur weiterempfehlen.”

“Kein Training ist wie das andere. Die kompetenten Coaches motivieren dich, bis an deine Grenzen zu gehen. Die ersten Trainings durchstehen und nicht aufgeben. Bei regelmässigem Training ist der Fortschritt erstaunlich schnell spürbar.”

"Super effizientes und abwechslungsreiches Training! Unter professioneller Leitung erzielt man Fortschritte und das Training macht Spass 🙂 Ein gratis Probetraining lohnt sich!!!”

"Nach wie vor schätze ich das x30 Training als optimale Ergänzung für die Ausdauertätigkeiten. Insbesondere die Core Einheiten (welche nicht zu meinen Stärken zählen), sind eine für mich als Ausdauersportler eine wesentliche Ergänzung.”

"Wenn ich mehr Sterne geben könnte, würde ich! Das Training-Format lässt keinen Platz mehr für Ausreden: kurz, super effizient, vielfältig und kleine Gruppen ( Personal Training Stimmung). Ich hatte nie Sport gemacht, und würde jetzt nie aufhören, und wenn ich es mit 2 Kids, ein Pferd und ein 100% Job schaffe, dann können es alle! Tolle und kompetente Coaches sind the cherry on the cake! Danke 1000 mal und ja, ich empfehle X30 wärmstens weiter 💪🏼”

"Ich bin schon mehrere Jahre dabei und ich würde nie mehr in ein normales Fitnessstudio. Das Krafttraining (xStrong) ist effektiv und effizient mit rotierendem Fokus. In der App ist ersichtlich welches Training welchen Fokus hat. Man kann zudem die Gewichte tracken in der App und die Trainings buchen. Der Trainingsplan mit den Übungen ist auch in der App. Keine Wartezeiten bei Geräten, man muss nichts selber Vorbereiten, jedes Training mit persönlicher Betreuung. Zudem wird man durch die professionellen Coaches und die anderen Mitglieder gepusht und geht viel mehr ans Limit als im Fitnessstudio. Zudem auch keine "Poser" sondern familiäre Stimmung. Egal welches Level oder Alter oder Ziel man genau verfolgt. Diverse Trainingsformate um auch neue Reize zu setzen. Ich verbringe weniger Zeit im Studio aber erziele bessere Ergebnisse. Wenn man die Zeit einrechnet, die man im normal Fitnessstudio ineffizient nutzt, dann ist die Rechnung einfach”

"Ich habe das Bootcamp gemacht. Es war super professionell aufgebaut. Die Coaches haben uns begleitet und jedes Fitnesslevel konnte profitieren. Kann ich wärmstens empfehlen für den Einstieg oder Wiedereinstieg in eine sportliche Routine. Werde im Studio weiter trainieren. Ein super Konzept.”