Angebote
xCoach bietet verschiedene Dienstleistungen rund um die Themen Sport, Sicherheit & Coaching an.
Meine Dienstleistungen
Sport & Sicherheit sind meine Kernkompetenzen.
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Coaching
Sicherheit
Sport
Selbstverteidigung für Frauen
In diesem Halbtages-Kurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren lernst du Gefahren frühzeitig zu erkennen, sie richtig einzuschätzen und...
Inner Force Workshop
Unser Workshop bietet dir die Möglichkeit, intensiv an dir und deiner persönlichen Sicherheit zu arbeiten.
Upgrade – Das 12 Wochen Coaching
In diesem persönlichen 12 Wochen Coaching begleite ich dich ganzheitlich und optimiere die 4 Säulen Training / Ernährung / Regeneration...
Angebote für Vereine und Firmen
Trainings für Vereine & Firmen I Saison Kick-Off Events I Motivationsvorträge
Jugend Coaching
Bewegungsorientierte Coachings mit Opfern & Tätern zu den Themen Steigerung der Selbstkontrolle, Stärkung des Selbstvertrauens, Antiaggressionstraining, Selbstbehauptung oder konfliktfreie Kommunikation.
Pfefferspray Kurse
Erlerne den Umgang mit dem Pfefferspray von einem Profi.
Bedrohungsmanagement
Schulungen und Workshops zum Thema Bedrohungsmanagement & Gewaltprävention.
Personal Training
Personal Training in den Bereichen Krafttraining, funktionelles Training, Athletiktraining, Kampfsport und Selbstverteidigung
Ernährungsberatung
In der Ernährungsberatung wird dein Ernährungsverhalten analysiert und daraus neue Grundsätze sowie ein persönlicher Aktionsplan erstellt.
Kampfsport-Selbstverteidigung
Klassisches Boxen & Kickboxen sind moderne Sportarten, die den gesamten Körper trainieren. Lerne auch du vom 2fachen Weltmeister und lass...
x30 Gruppen Training
x30® ist kein Fitnesscenter, sondern das funktionellste & effizienteste Trainingsformat der Welt.
